건강브리핑

뇌졸중 골든타임 4.5시간, 왜 중요할까? 증상 발생 즉시 치료해야 하는 이유“뇌졸중은 시간이 곧 뇌입니다.” 갑자기 한쪽 팔이나 다리에 힘이 빠지고, 말이 어눌해지거나 얼굴 한쪽이 처지는 증상이 나타났다면 뇌졸중을 의심해야 합니다.뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터지면서 뇌 조직이 손상되는 질환으로, 치료가 늦어질수록 후유증이 커질 수 있습니다. 특히 뇌경색의 급성기 치료에서는 ‘4.5시간’이라는 중요한 시간 기준이 있습니다. 그렇다면 뇌졸중 골든타임은 왜 4.5시간일까요? 그리고 4.5시간이 지나면 치료할 수 없는 것일까요? 인제대학교 일산백병원 뇌졸중센터장 박홍균 신경과 교수의 설명을 통해 뇌졸중 골든타임과 응급대처법을 알아보겠습니다. 뇌졸중이란?뇌졸중은 뇌혈관에 문제가 생겨 뇌 조직이 손상되는 질환입니..

암 전문의 경고, 암을 유발하는 생활습관은?암은 단순히 유전으로만 발생하는 질병이 아닙니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 전체 암의 약 30~50%는 생활습관과 밀접하게 관련되어 있습니다. 즉, 일상 속 습관만 바꿔도 상당수 암은 예방할 수 있습니다. 암을 유발하는 주요 생활습관 7가지구분생활습관과학적 근거1흡연70종 이상의 발암물질이 DNA 변이를 유발하여 폐암, 후두암 위험 증가2과도한 음주알코올이 아세트알데히드로 분해되며 발암 작용 → 간암, 식도암 위험 증가3가공육·붉은육 과다 섭취WHO 1군 발암물질로 지정 → 대장암 발생 위험 증가4운동 부족인슐린 저항성과 만성 염증 증가 → 유방암·대장암 위험 상승5비만지방세포에서 염증성 물질 분비 → 다양한 암 발생 위험 증가6만성 스트레스면역 기능 저..

단백질 부족하면 머리가 빠질까? 탈모와 영양의 과학적 관계 “단백질이 부족하면 머리가 빠진다”는 말, 정말 사실일까요?결론부터 말하면 가능합니다. 하지만 단백질만 부족하다고 해서 모든 탈모가 발생하는 것은 아닙니다.탈모는 다양한 원인이 복합적으로 작용하는데, 단백질 부족은 ‘휴지기 탈모’를 유발하는 주요 요인 중 하나로 알려져 있습니다. 모발은 단백질로 만들어진다머리카락의 약 90%는 케라틴(keratin)이라는 단백질로 구성되어 있습니다.즉, 단백질이 부족하면 머리카락을 만드는 재료 자체가 부족해지며, 모발 성장에 직접적인 영향을 미칩니다.단백질 부족 시 탈모가 생기는 이유우리 몸은 단백질이 부족해지면 생존에 중요한 장기(뇌, 심장 등)에 우선적으로 영양을 공급합니다.이 과정에서 상대적으로 중요도가 낮..

유방암 호르몬치료하면 갱년기 증상이 오는 이유? (과학적으로 쉽게 설명)유방암 치료 중 호르몬치료를 받는 환자들이 가장 많이 호소하는 증상 중 하나가 바로 ‘갱년기 증상’입니다.“왜 아직 폐경도 안 됐는데 갑자기 열이 나고, 땀이 나고, 우울해질까?”이 질문에는 명확한 의학적 이유가 있습니다. 이번 글에서는 유방암 호르몬치료와 갱년기 증상의 관계를 과학적으로 쉽게 설명해 드리겠습니다. 유방암 호르몬치료란 무엇인가?유방암 중 약 70%는 호르몬 수용체 양성(ER+, PR+) 암입니다.이 경우 여성호르몬인 에스트로겐(estrogen)이 암세포 성장을 촉진합니다.따라서 치료의 핵심은 바로에스트로겐을 줄이거나에스트로겐 작용을 차단하는 것입니다.대표적인 호르몬치료 약제:타목시펜 (Tamoxifen)아로마타제 억..

비타민B 부족하면 생기는 질환 7가지, 단순 피로 아닙니다피곤함 뒤에 숨은 건강 위험 신호 ✔ 이런 증상 있다면 주의하세요- 아무리 쉬어도 피곤하다- 손발이 자주 저리다- 입안 염증이 반복된다👉 단순 피로가 아니라 비타민B 결핍 신호일 수 있습니다.비타민B란?비타민B군은 B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12로 구성된 복합 영양소로, 에너지 생성, 신경 기능, 혈액 생성에 핵심적인 역할을 합니다.비타민B 부족 시 질환1. 만성 피로에너지 생성 감소 → 지속적인 피로2. 빈혈B12, 엽산 부족 → 적혈구 생성 이상3. 신경 손상손발 저림, 감각 이상 발생4. 우울증세로토닌 생성 감소 → 기분 저하5. 구내염입술 갈라짐, 혀 통증6. 심혈관 질환호모시스테인 증가 → 혈관 위험 증가7. 결..

계란 노른자, 정말 심장에 나쁠까?계란은 오랫동안 콜레스테롤 함량 때문에 심혈관 질환에 해롭다는 인식이 있었지만, 최근 연구들은 이와 다른 결과를 보여주고 있습니다. 특히 계란 노른자에 풍부한 콜린(Choline) 성분이 심혈관 건강에 중요한 역할을 한다는 점이 주목받고 있습니다.그렇다면 콜린은 어떤 작용을 하며, 실제로 심혈관 질환 예방에 도움이 될까요?콜린(Choline)이란 무엇인가?콜린은 비타민 B군과 유사한 기능을 하는 필수 영양소로, 우리 몸에서 다양한 생리 작용을 담당합니다.✔ 콜린의 주요 기능세포막 구성 (인지질 합성)신경전달물질 아세틸콜린 생성간 지방 축적 억제호모시스테인 대사 조절특히 심혈관 건강과 관련해서는 호모시스테인 조절 기능이 핵심입니다. 콜린과 심혈관 질환 예방 메커니즘1. 호..