신간소개 2

[신간소개]몸은 답을 알고 있다 / 인제대 서울백병원 가정의학과 김철환 교수 지음

[신간소개]몸은 답을 알고 있다 "건강수명 늘리는 방법 소개" "몸이 보내는 신호, 올바른 대처법 제시" 인제대학교 서울백병원 가정의학과 김철환 교수가 를 출간했다. 이 책은 주로 중년 남성에게 찾아올 수 있는 병과 그에 대한 의학적 지식과 배경을 설명하고, 예방 가능한 실천 처방을 핵심적으로 제시하고 있다. 건강습관을 생활습관으로 갖고 살면, 나이와 세월은 막을 수 없으나, 찾아오는 병은 늦추거나 예방할 수 있다는 자신감을 주는 책이다. 마냥 청춘인 줄 알았던 자신이 어느덧 40세 전후의 중년이 되어 몸이 신호를 보낼 때 빨리 알아채고 올바르게 대처해야 된다고 저자는 강조한다. 이 책에선 우리 몸이 보내는 신호에 대해 구체적인 사례와 함께 대처법을 알려준다. 김철환 교수는 "몸이 보내는 신호는 몸이 말..