백병원이야기

[연구] 운동하기 전 살빼야 하는 이유! ‘아킬레스건파열’ 발생위험 4.3배 높아 - BMI 25 이상 ‘아킬레스건파열 4.39배, 아킬레스건염 2.29배’ 발생 위험 높아 - 1만 명당 발생률 ‘아킬레스건염 발생률 9.5명·아킬레스건파열 2.4명’ - 체질량지수(BMI) · 아킬레스건염 위험 연관성, 대규모 분석 국내 첫 연구 같은 운동을 하더라도 뚱뚱할수록 아킬레스건파열 발생 위험이 높아지는 것으로 나타났다. 인제대학교 일산백병원 정형외과 최준영 교수팀이 2009년 1월부터 2010년 12월까지 국민건강보험공단 건강검진 프로그램에 참여한 20세 이상 1천 683만 532명을 분석한 결과다. 주 3회 이상 고강도 운동을 시행한 그룹을 분석한 결과, 저체중 그룹(BMI 18.5 미만)에 비해 과체중 그룹..

노인, 단백질 섭취할수록 '허리둘레' 감소 -단백질, 식욕 억제 호르몬 분비 '비만 위험' 낮춰 노인들이 단백질을 충분히 섭취할수록 허리둘레와 BMI(체질량지수)가 감소하는 효과가 있는 것으로 나타났다. 인제대학교 서울백병원 가정의학과 박현아 교수팀이 2013년과 2014년 국민건강영양조..

우리 아이, 허리둘레÷키(허리둘레를 키로 나눈값) ‘0.47’ 이상이면 ‘비만’ -남아 0.44, 여아 0.43 이상일 경우 ‘대사증후군 위험군’ -서울백병원 강재헌·허양임 교수팀, 소아·청소년 비만 예측값 발표 우리 아이가 비만인지 알아볼 수 있는 간단한 계산법이 있다. 바로 허리둘레를 ..

복부비만 노인, 콩팥병 위험 '증가' -65세 이상 男 노인, 복부비만 ‘신장 질환’ 위험 높여 복부비만 노인이 콩팥병에 걸릴 위험이 더 큰 것으로 나타나 주의가 필요하다. 인제대학교 상계백병원 가정의학과 이선영 교수팀이 2012년 국민건강영양조사에 참여한 65세 이상 노인 1,666명(남자 7..