양치 후 얼마나 입을 헹구나요? - '성인 7~8회 · 어린이 10회' 물로 헹구는 것을 권장 - 양치 후 입안에 치약이 남아있으면? - 치아 2개씩 최소한 10번 이상 잇솔질 목표로 해야 도움말: 인제대학교 일산백병원 치과 임지영 교수 Q. 양치 후 몇 번 정도 물로 입을 헹궈야 할까? 양치시 물로 헹구는 것은 7~8회가 적절하다. 식품의약품 안전처로부터 치약사용에 허가된 계면활성제 종류는 1~2번만 헹궈도 잘 씻겨 나가는 종류다. 그러나 치약에는 연마제, 보존제, 항균제 등 다른 성분들도 있기 때문에 전문가들은 최소한 7~8회 정도 입을 헹구는 것이 적당하다고 권장한다. 2019년 한국디지털정책학회지에 게재된 ‘잇솔질 후 헹굼 횟수에 따른 구강 잔여 세치제의 양에 대한 융합연구(김승연 외)’..
