건강을 위해 챙겨 먹는 비타민, 너무 많이 먹으면 오히려 독이 될 수 있습니다. 실제 사례를 바탕으로 비타민 과잉 복용의 위험성과 예방 방법을 소개합니다. 비타민 과잉 복용의 실제 사례와 위험성건강을 챙기려다 오히려 병을 부를 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 비타민도 지나치면 독이 될 수 있습니다. 특히 지용성 비타민(A, D, E, K)은 몸에 축적되어 부작용을 유발할 수 있습니다. 이 글에서는 실제 국내외 사례와 함께, 과학적 근거를 기반으로 비타민 과잉 복용의 위험성을 짚어봅니다.1. 실제 사례: 비타민D 과다 복용으로 신장 손상2021년 서울대병원 보고에 따르면, 50대 남성이 고용량 비타민D 보충제를 6개월간 복용한 후 혈중 칼슘 농도 상승으로 인해 신장 기능이 손상된 사례가 있었습니다. 그는..
