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고혈압 17

고혈압을 낮추는 7가지 생활 습관, 약 없이 혈압 조절하는 방법

고혈압은 조용히 진행되는 '침묵의 살인자'입니다. 약 없이 혈압을 낮추는 실천 가능한 7가지 생활 습관을 과학적 근거와 함께 설명하고, 건강한 삶을 위한 팁을 제공합니다. 약 없이 고혈압을 낮출 수 있을까?고혈압은 심근경색, 뇌졸중, 심부전 등 심각한 합병증을 유발할 수 있는 만성 질환입니다. 많은 사람들이 처음에는 약 복용 없이 혈압을 조절하고 싶어하지만, 구체적인 방법을 몰라 방치하는 경우가 많습니다. 하지만 미국 심장협회(AHA), 세계보건기구(WHO), 국내 질병관리청 등은 생활 습관 개선만으로도 혈압을 충분히 낮출 수 있다고 강조합니다.이번 글에서는 약 없이 혈압을 낮추는 데 과학적으로 효과가 입증된 7가지 생활 습관을 정리해 소개합니다. 고혈압을 예방하고 조절하는 데 실질적인 도움이 되는 전략..

건강브리핑 2025.05.22

고혈압 환자, 내시경 전 반드시 알아야 할 5가지

고혈압을 앓고 있는 분들은 내시경 검사 시 혈압 조절이 핵심입니다. 검사 당일 약 복용 여부, 수면내시경 시의 혈압 반응 등 몇 가지 중요한 사항을 사전에 숙지해야 합니다. 검사 전 고혈압 환자 체크리스트내시경학회 및 국내외 지침에 따라 다음의 사항을 점검하세요.항목지침설명검사 전 금식6~8시간 금식일반 환자와 동일고혈압 약 복용검사 당일 아침, 물과 함께 복용혈압 급상승 예방 목적이뇨제 계열당일 중단 권고탈수, 저혈압 방지수면내시경 여부의사 상담 필요수면 유도제에 의한 혈압 저하 가능혈압 측정검사 직전 필수수축기 180mmHg 이상이면 연기 고려 검사 전 약 복용 관련 핵심 정리1. 어떤 고혈압 약은 먹고, 어떤 약은 쉬어야 하나요?대부분의 항고혈압제(ACE 억제제, ARB, 칼슘차단제 등)는 검사 ..

건강브리핑 2025.05.19

[New Doctor] '협심증·심근경색 치료' 전문의, 일산백병원 조현 교수

[New Doctor] '협심증·심근경색·고혈압' 심장질환 치료 전문의, 인제대학교 일산백병원 심장혈관센터 조현 교수- 삼성서울병원 전공의 · 순환기내과 전임의 수련 "환자 안전을 최우선으로, 신뢰할 수 있는 진료를 약속드립니다" 인제대학교 일산백병원 순환기내과 조현 교수가 올해 3월부터 일산백병원에서 진료를 시작했다. 조현 교수는 심장질환 치료 전문의다. 조현 교수는 앞으로 협심증과 심근경색 같은 관상동맥질환 환자 진료와 관상동맥 중재시술이 필요한 환자를 주로 진료할 예정이다. 또한, 말초혈관질환과 구조심질환에 대한 시술적 치료도 계획하고 있다. 조현 교수는 "심장은 생명에 필수적인 장기이지만, 그 기능과 병태생리가 복잡하여 환자분들이 쉽게 이해하기 어렵다"며  "환자분들이 자신의 심장질환을 직관적으로..

[환자편지] 일산백병원 심장혈관센터 권성욱 교수님, 고맙습니다!

[환자편지] 일산백병원 심장혈관센터 권성욱 교수님, 고맙습니다!교수님께서 정확하고 자세한 설명을 해주셔서 정말 감동받았습니다"  무엇보다 먼저 교수님께 고맙고 감동 받았습니다.  수술 후 사진과 모형으로 수술 전과 후의 결과를 보면서 눈물이 터졌습니다.  ​3번째 수술이었습니다. 권성욱 교수님에게 정확하게 수술 전과 후, 또 앞으로의 발병확률, 처방받을 약의 성분과 효능 등을 자세히 설명을 들었습니다.  권성욱 교수님은 환자도 많으시지만, 모든 환자에게 이렇게 하십니다.  인제대학교 일산백병원의 격을 높이시는 분 같습니다.  ​우리 환자들은 교수님께 감사드리고 감동을 받아, 존경을 올립니다.  다른 의사 선생님과 많이 다릅니다.  고맙습니다.   2024년 8월 19일 류○○ 드림   일산백병원에서는 환..

[일산·파주·운정·김포] 경기 북부지역 가장 믿음직한 "심장질환 치료 병원" 일산백병원 심장혈관센터

[우리 병원을 소개합니다] 일산백병원 심장혈관센터 - 경기 북부지역 가장 믿음직한 "심장질환 치료 병원" 인제대학교 일산백병원 심장혈관센터 1. 중증심장질환 최신 치료법 시행(TAVI, 대동맥판막치환술)  2. 고양시 최초 심방세동 시술 / 무선 심박동기 삽입술 시행 3. 경기 북부지역 부정맥 최대 시술  4. 경기 북부지역 심혈관 조영술 최대 시술 5. 고난도 심장수술팀 운영(관상동맥우회술, 대동맥수술 시행) 6. 건강보험심사평가원 급성심근경색 적정성평가 최우수 1등급 획득  일산백병원 심장혈관센터는 2003년 개소했다. 일산백병원 심장혈관센터에서는 협심증이나 심근경색과 같이 생명이 위급한 환자부터 고혈압, 고지혈증, 심부전과 같은 만성질환 환자까지 모두 진료한다.  일산백병원 심장혈관센터는 근래에 와..

일산백병원 심장혈관센터 고규용 교수, '고혈압 · 고지혈증' 특강

일산백병원 심장혈관센터 고규용 교수, 고양축산농협 '고혈압 · 고지혈증 예방과 관리' 특강 - 고양축산농협 '건강 100세' 특강, 조합원 100명 참석 "큰 호응 얻어" - 고규용 교수, "고혈압·고지혈증 이래서 위험하다!" 예방 및 관리 강조 인제대학교 일산백병원 심장혈관센터(순환기내과) 고규용 교수가 1월 18일 축산종합지원센터에서 '고혈압 · 고지혈증 예방과 관리' 주제로 특강을 개최했다. 이번 특강은 고양축산농협(조합장 유완식) '건강 100세 프로젝트'의 일환으로, 조합원 100여 명이 참석해 큰 호응을 얻었다. 이날 고규용 교수는 고혈압과 고지혈증을 관리해야 하는 이유와 합병증의 위험성, 예방법과 관리방법 등에 관해 설명했다. 또 고규용 교수는 평소 진료실에서 환자들이 궁금해하는 질문을 모아..

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