건강브리핑

[연구] 한국인, 55% 신체활동 부족 "여성, 남성보다 운동량 부족" - 여성 57% 신체활동 부족 "주 150분 이상 유산소 운동 권고" - 좌식 시간 하루평균 8.6시간, 20대 가장 길어 우리나라 성인 55%가량 신체활동이 부족한 것으로 나타났다. 인제대학교 일산백병원 가정의학과 양윤준 교수의 '대한민국 신체활동 현황' 연구에 따르면, 2020년 한국 성인 54.4%에서 신체활동이 부족한 것으로 조사됐다. 신체 활동 부족은 일주일에 150분 이상의 중강도 운동을 하거나, 아니면 75분 이상의 고강도 유산소 신체활동을 하지 않는 것을 기준으로 삼았다. 연구결과 여성의 57.0%에서 신체활동 부족현상을 보여, 여성이 남성(51.7%)보다 5.3%포인트 더 높았다. '규칙적인 걷기' 운동 실천율도 25..

일산백병원 양윤준 교수, 한국과총 '과학기술우수논문상' 수상 - "한국인 신체활동 현황 분석, 건강증진 기여" 인제대학교 일산백병원 가정의학과 양윤준 교수가 한국과학기술단체총연합회(이하 과총)에서 수여하는 '제33회 과학기술우수논문상'을 수상했다. 시상식은 7월 6일 강남구 한국과학기술회관에서 열린 '제1회 세계 한인 과학기술인대회'에서 진행됐다. 우수 논문상에 선정된 연구는 '대한민국 신체활동 현황'으로, 양윤준 교수는 신체활동 연구 전문가로서 한국인의 부족한 신체 활동량을 객관적 자료로 제시, 건강증진을 위한 신체활동 필요성을 강조했다. '과학기술 우수논문상'은 국내 과학기술계 최고 권위 학술상 중 하나로 평가받는다. 1991년부터 시상해 오고 있는 이 상은 위원회 심사를 거쳐 이학, 공학, 농수산,..

일산백병원 양윤준 교수, '대한스포츠의학회 회장' 취임 - 의사·체육학 교수·트레이너·물리치료사 등 스포츠의학 전문가 5천명 활동 - 양윤준 교수 "대국민 신체 증진 활동 · 국내 스포츠의학 발전" 노력 경주 인제대학교 일산백병원 가정의학과 양윤준 교수가 3월 26일 삼성서울병원에서 열린 대한스포츠의학회 춘계학술대회에서 '제23대 대한스포츠의학회 회장'으로 취임했다. 양윤준 교수는 앞으로 2년간 스포츠 의학 학술대회와 심포지엄, 스포츠의학 인증의 제도 운영, 스포츠 의학 지침서 발행 등을 주도한다. 양윤준 교수는 "모든 국민들이 안전하면서도 다양한 신체활동을 즐길 수 있게 '대국민 신체 증진 활동'을 적극적으로 펼칠 것"이라며 "이와 함께 세계 스포츠 의학 연구자들과 활발한 교류를 통해 국내 스포츠 의학..

인제학원, 일산백병원 보건관리실장에 윤영숙 교수 임명 - 교직원 '질환 예방 · 건강상담' 산업보건의 업무 수행 학교법인 인제학원(이사장 이순형)이 일산백병원 보건관리실장에 가정의학과 윤영숙 교수 임명했다. 윤영숙 교수는 '산업보건의'로 △건강진단 실시 결과에 따른 근로자 보호조치 △근로자 건강장해 요인 조사 및 재발방지를 위한 의학적 조치 △보건관리자 업무지도 △근골격계 및 뇌심혈관계질환 예방 건강상담 등을 진행한다. 산업보건의란 산업안전보건법에 따라 상시 50명 이상의 근로자가 근무하는 사업장에서 근로자의 건강과 보건을 관리하는 사람의 업무를 지도하기 위하여 선임한 의사를 말한다. 임기는 2023년 1월부터 2024년 12월까지 2년이다. 글: 일산백병원 홍보실 송낙중

일산백병원 호스피스완화의료센터 ‘내가 죽은 후에 남겨질 이들’ 캠페인 개최 - “후회 없이 사랑을 표현하고 추억을 만들겠다” 임종을 준비하는 생각 공유 인제대학교 일산백병원 호스피스완화의료센터는 11월 1일 ‘2022 호스피스 완화의료 주간’ 캠페인을 실시했다. 당일 점심시간을 활용, 교직원 660여 명이 행사에 참여했다. ‘내가 죽은 후에 남겨질 이들’을 주제로 병원 직원의 생각을 적은 마음종이를 전시하여 모든 사람이 공유하였고, 나의 임종과 주변 사람 및 임종 준비에 대해 생각해보는 시간을 가졌다. 캠페인 결과 나의 임종 후 남겨질 사람 중에 가장 걱정되는 대상은 역시나 ‘가족’이었다. 가족 중 자녀, 부모, 배우자 순으로 언급됐다. 시대의 흐름을 반영하듯 반려동물을 언급한 대답도 20여 건에 달했다..

양윤준 일산백병원 교수, 대한가정의학회 'KJFM 학술상' 수상 - KJFM 최다인용 저자 선정 '학문발전· 학회지 연구활동' 기여 인제대학교 일산백병원 가정의학과 양윤준 교수가 10월 2일 서울 스위스그랜드호텔에서 열린 2022년 대한가정의학회 추계학술대회에서 'KJFM 학술상'을 받았다. KJFM는 대한가정의학회에서 발행하는 영문 국제학술지다. 양윤준 교수는 KJFM의 최다인용 저자로, 학문발전과 학술지 연구 활동에 기여한 공로를 인정받았다. 양윤준 교수는 최근 대한가정의학회지에 발표한 '한국의 신체활동 현황'에서, 성인 55%가량 신체활동이 부족하다는 연구결과를 발표, 질병 예방을 위해 중강도 신체활동이 필요하다고 피력했다. 또 '대한민국 지역 미세먼지가 호흡기 바이러스 감염에 미치는 영향' 연구에..