건강브리핑

[대학병원 건강정보] 콜레스테롤 낮추는 방법 도움말: 인제대학교 일산백병원 순환기내과(심장혈관센터) 권성욱 교수 보통 “지방=콜레스테롤”라고 생각합니다. 얼핏 들으면 지방과 콜레스테롤은 같은 것 같지만 구조식부터 완전 다릅니다. 많은 사람들이 기름(oil), 지방(fat), 지질(lipid)를 구분하지 않고 기름기는 지방 혹은 콜레스테롤이라고 생각하고 있기 때문에 이러한 오해를 바로잡아야 콜레스테롤을 잘 알 수 있습니다. 우리가 평소 잘못 알고 있었던 콜레스테롤에 관한 사실과 콜레스테롤을 낮추는 방법에 대해 일산백병원 순환기내과 권성욱 교수의 도움말로 알아봅시다. '콜레스테롤'이란? 지방은 지질(lipid)의 한 종류이며, 상온에서 액체의 형태 혹은 고체로 존재하게 됩니다. 액체 형태를 기름, 불포화지방..

[건강체크] 스트레스 자가진단 체크리스트 스트레스 받고 계신가요? 진단하고 관리하세요! 요즘은 ‘스트레스의 시대’라 할 정도로 많은 사람들이 스트레스에 시달리며 살고 있습니다. 스트레스는 어떤 요구에 대한 정신과 신체의 각성반응을 말합니다. 따라서 스트레스는 일생을 살아가는데 항상 존재하는 것이고, 이러한 각성상태는 인간이 살아가는데 있어 필수적입니다. 그러나 스트레스가 지나치게 높거나, 낮으면 정신 또는 신체에 해를 초래하게 되므로 스트레스가 생활의 활력소가 될 수 있도록 조절 관리하는 것이 필요합니다. 스트레스 척도는 지난 한달 동안 어떤 감정과 생각이 들었는지 물어보는 것입니다. 각 질문에 대해 당신이 얼마나 자주 느끼거나 생각했는지 체크해 주세요. ▶13점 이하: 정상적인 상..

[대학병원 의사가 알려주는 건강정보] [당뇨병 Q&A] 내가 당뇨병?.. 당뇨병의 진단 기준 4가지 전 국민 7명 중 1명 꼴로 앓고 있는 당뇨병. 하지만 우리나라 30세 이상 성인의 10명 중 4명은 자신이 당뇨병인지 모르고 생활하고 있는 것으로 나타났다(2016년 국민건강영양조사). 어떻게 하면 당뇨병을 제대로 알아 무서운 합병증을 예방할 수 있을까? 일산백병원 당뇨내분비센터 홍재원 교수에게 물어봤다. Q. 당뇨의 정의, 그리고 진단 기준? 식사를 통해 섭취한 탄수화물은 포도당으로 변환되어 에너지로 쓰이게 되는데 이때 '인슐린'이라는 호르몬이 결정적 역할을 합니다. 인슐린은 식사 후 올라간 혈당을 낮추는 기능을 하고 간, 근육, 지방에 필요한 에너지를 저장해 주는 역할을 합니다. 인슐린의 분비량이 부..

[9월10일 세계 자살예방의 날] ‘충고’ 말고 ‘공감’해주세요 하루 평균 38명 자살, 자살원인 ‘정신질환·경제생활문제’ 가장 높아 우울·불안감 있으면 적극적인 ‘상담·약물 치료’ 필요 지금 이 시간에도 누군가 목숨을 끊는다. 시간당 1.5명, 하루 평균 38명이 자살한다. 한국생명존중희망재단 자료에 따르면, 2019년도 한 달 평균 자살한 사망자 수는 1천 150명, 연간 1만 3,799명이 사망했다. OECD 자살률 1위라는 불명예도 여전히 한국이 갖고 있다. 우리나라는 10만 명당 24.6명이 자살로 사망한다. OECD 평균 사망률(11.0명)보다 2배나 넘는 수치다. 우리나라 다음으로 ▲리투아니아(21.6명) ▲슬로베니아(16.5명) ▲벨기에(15.9명) ▲일본(14.7명) ▲미국(14.5명) ..

[소식] 일산백병원, 네이버 공식 포스트 개설 23일, 네이버 등록 “대학병원 의사가 전하는 올바른 건강정보, 대국민 채널 지향” 인제대학교 일산백병원(원장 이성순)이 네이버에서 운영하는 SNS(Social Network Service) 채널인 '네이버 포스트'를 개설했다. 한 달간 시범운영을 거쳐, 8월 23일 네이버 공식 포스트로 등록됐다. 네이버에서는 건강보험심사평가원에 등록된 병원을 대상으로, 직접 포스트를 운영하는 병원에 한해 '공식 엠블럼'을 표시해 주고 있다. 일산백병원은 앞으로 27개 진료과별 질환 정보로 분류해 건강정보를 연재할 예정이다. 각 진료 분야 전문의를 소개하는 코너도 마련했다. 네이버 공식 포스트 주소는 'https://post.naver.com/ilsanpaik100' 이며,..

[대학병원 의사가 알려주는 건강정보] 허리디스크로 오인하기 쉬운 강직성 척추염 / 강직성 척추염 Q&A 최근 허리통증을 호소하는 사람들이 늘어나고 있다. 일반 디스크로 오인하고 쉽고, 조기 치료 시기를 놓치면 자칫 안구에 영향을 미쳐 시력장애를 유발하는 강직성 척추염에 대해 일산백병원 신경외과 손문준 교수와 알아보자. 도움말: 인제대학교 일산백병원 신경외과 손문준 교수 Q. 강직성 척추염의 원인은? 강직성 척추염은 원인 불명의 만성 염증성 관절염이 전신에 발생하는 척추관절병증의 대표적 질환으로 만성적인 염증성 만성통증, 장애, 변형, 골절이 일어나기 쉬우며 관절외 증상으로 전방 포도막염을 같이 동반하는 희귀난치성 질환이다. 주로 건강한 젊은 성인에서 발생하며, 남성에서 더 흔하며, 인대나 건이 골격에 부..