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2025/06/16 2

혈당 관리, 집에서도 OK! 무료 자가관리 키트 신청법 총정리

당뇨병은 철저한 자가관리가 핵심입니다. 이 글에서는 집에서 혈당을 관리하는 정확한 방법과, 2025년 현재 제공 중인 무료 당뇨 자가관리 키트 신청법, 키트 구성 및 활용법까지 상세히 소개합니다. 당뇨병, 병원이 아닌 집에서 관리하는 시대대한당뇨병학회에 따르면 국내 당뇨병 유병률은 30세 이상 성인 기준 약 16.7%에 이르며, 그 중 절반 이상이 본인의 질환을 제대로 인지하지 못하고 있습니다. 더욱이 당뇨병은 완치보다는 평생 관리가 필요한 질환이기 때문에, 병원 진료 외에도 자가혈당 측정과 생활습관 조절이 매우 중요합니다.이러한 흐름에 발맞춰 최근 지자체, 보건소, 민간기업 등에서는 당뇨병 환자 또는 전단계 환자를 위해 무료 혈당 자가관리 키트를 제공하고 있으며, 이를 통해 집에서도 꾸준한 혈당 관리를..

건강브리핑 2025.06.16

전자레인지 전자파 진실: 앞에 서 있어도 안전할까?

전자레인지 앞에 서 있으면 전자파에 노출되어 건강에 해롭다는 말, 과연 사실일까요? 국제 연구기관의 자료를 바탕으로 전자레인지의 전자파 안전성과 올바른 사용법을 정리했습니다. 전자레인지, 정말 전자파가 위험할까?전자레인지는 현대 주방에서 필수적인 가전제품입니다. 하지만 여전히 많은 사람들은 전자레인지 앞에 서 있으면 전자파에 노출되어 암, 불임, 두통 같은 건강 문제가 생길 수 있다고 우려합니다. 이러한 걱정은 과연 과학적으로 타당할까요?이번 글에서는 전자레인지 전자파의 종류, 인체 영향, 국제 기준 등을 바탕으로 전자레인지 앞에 서 있어도 괜찮은지 과학적으로 분석합니다.전자레인지의 전자파: 어떤 전자파가 발생하나?전자레인지는 마이크로파(microwave)라는 고주파 전자기파를 발생시켜 식품을 가열합니다..

건강브리핑 2025.06.16
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