건강브리핑

우리 딸도? 섭식장애 초기증상 알아채기섭식장애는 청소년, 특히 10대~20대 초반 여성에서 흔하게 나타나는 정신건강 문제입니다. 부모 입장에서는 “단순히 다이어트 중인가?” 하고 지나치기 쉽지만, 초기 신호를 알아차리는 것이 조기 개입의 핵심입니다. 조기 치료가 이루어지면 회복 가능성이 크게 높아집니다.섭식장애는 크게 신경성 식욕부진증(Anorexia Nervosa), 신경성 폭식증(Bulimia Nervosa), 폭식장애(Binge Eating Disorder) 등으로 나뉩니다. 각각 나타나는 초기 신호가 다르지만, 공통적으로 행동, 감정, 신체 변화로 나타납니다. 섭식장애 초기증상 7가지구분증상부모가 관찰할 포인트1식사량 급격 감소가족과 함께 식사하지 않거나 음식량을 갑자기 줄임2특정 음식 집착·회피..

봄동 vs 배추 영양 비교｜어떤 채소가 더 건강할까? 봄동과 배추, 무엇이 다를까?봄동과 배추는 같은 십자화과 채소지만 재배 방식과 성장 환경 차이로 영양 밀도와 기능성 성분에 차이가 있습니다. 일반적으로 봄동은 추운 환경에서 자라 항산화 성분과 미네랄 함량이 상대적으로 높고, 배추는 수분 함량이 많아 위장 보호와 수분 공급에 유리합니다.봄동 vs 배추 영양성분 비교표 (100g 기준)구분봄동배추건강 관점 평가열량약 16 kcal약 13 kcal둘 다 저칼로리 (다이어트 식품)비타민 C30~35 mg20~25 mg봄동 우세 → 면역력 강화칼슘77~120 mg40~50 mg봄동 우세 → 뼈 건강식이섬유1~1.6 g1~1.2 g봄동 약간 우세 → 장 건강칼륨170~340 mg200~300 mg비슷 (혈압 조..

수면 보조제, 언제부터 위험해질까?잠이 안 오는 밤, 수면 보조제는 가장 손쉬운 해결책처럼 보입니다. 하지만 “보조제니까 괜찮겠지”라는 생각이 오히려 수면 문제를 장기화시키는 경우도 적지 않습니다.이 글에서는 수면 보조제가 언제부터 위험해지는지, 그리고 안전하게 사용하기 위한 명확한 기준을 과학적 근거를 바탕으로 정리합니다. 수면 보조제와 수면제는 다르다먼저 구분부터 정확히많은 사람들이 두 개념을 혼동합니다.구분대표 성분특징수면 보조제멜라토닌, 마그네슘, L-테아닌처방 없이 구매 가능, 비교적 약함수면제졸피뎀, 벤조디아제핀의사 처방 필요, 의존성 가능이 글에서는 주로 수면 보조제를 중심으로 설명하되, 위험 기준을 이해하기 위해 수면제도 함께 언급합니다.수면 보조제가 위험해지는 3가지 시점1. 매일 복용이..

- 무릎절골술 중심 최신 치료 전략 논의 - 나경욱 교수, 국내 절골술 1세대 "아시아 절골술 발전 기여" 인제대학교 일산백병원 정형외과 나경욱 교수가 일본 나가사키에서 열린 ‘제8회 아시아 태평양 무릎 절골술학회(8th APKOS)’ 디렉터(Director)로 참여해 학회 준비 전반을 총괄하며 성공적인 개최를 이끌었다. 이번 학회는 1월 31일부터 2월 1일까지 일본 나가사키시에서 1박 2일 일정으로 개최됐다. 학회에는 일본 190명, 한국 39명, 대만 10명, 싱가포르 7명 등 총 4개국 의료진이 참석해 성황리에 마무리됐다. 학회장은 일본의 다케우치 회장이 맡았다. 특히 이번 학회는 나경욱 교수와 다케우치 회장의 합의를 통해 기존 한·일 중심 학술대회에서 한국·일본·대만·싱가포르 4개국이 참여하는 ..

독감 걸렸을 때 타미플루와 해열제, 무엇이 다를까? 독감 진단을 받고 병원을 방문하면 어떤 사람은 독감 치료제를, 어떤 사람은 해열제만 처방받기도 합니다. 이 때문에 “열만 내리면 되는 거 아닌가?”, “굳이 독감 치료제가 필요할까?” 라는 의문이 생깁니다.결론부터 말하면, 독감 치료제와 해열제는 역할 자체가 완전히 다릅니다.한눈에 보는 핵심 차이구분독감 치료제해열제작용 대상인플루엔자 바이러스체온·통증 조절 중추목적바이러스 증식 억제열·통증 완화질병 경과회복 기간 단축질병 자체에는 영향 없음합병증 예방가능불가능대표 약물타미플루, 조플루자아세트아미노펜, 이부프로펜독감 치료제란?독감 치료제는 인플루엔자 바이러스의 증식을 직접 억제하는 약입니다. 대표적으로 타미플루(오셀타미비르), 조플루자(발록사비르)가 있..

인제대학교 일산백병원, Rh-형·20cm 거대 자궁근종 환자 로봇 자궁절제술 성공- ‘심한 빈혈·장기 인접 고위험 근종’ 자궁절제 불가피 - 전경철 교수, 다빈치5·Cell Saver 적용해 Rh-형 출혈·수혈 위험 최소화 - 자궁근종 환자 4년 새 44% 증가, 조기 치료 중요성 인제대학교 일산백병원 산부인과 전경철 교수는 Rh-형 혈액형을 가진 40대 여성 환자의 20cm 거대 자궁근종에 대해 최신 로봇수술 장비 ‘다빈치 5(Da Vinci 5)’와 자가혈 회수 시스템(Cell Saver)을 병행한 자궁절제술을 성공적으로 시행했다. 환자는 자궁 전체를 채우는 거대 근종과 심한 빈혈을 동반하고 있었으며, 주요 혈관과 장기에 인접한 고위험 위치로 자궁 보존 수술이 어려운 상태였다. 특히 Rh-형 혈액형..