건강관리 4

[백병원 사람들] 일산백병원 건강증진센터 사람들

[백병원 사람들] 일산백병원 건강증진센터 “저희 부모님 건강검진 시켜드리러 왔습니다!” 가족, 친지, 지인 간의 사랑과 정을 느낄 수 있는 곳, 바로 건강증진센터이다. 2000년에 개소하여 올해로 18주년을 맞은 일산백병원 건강증진센터는 우수한 의료진이 최첨단 의료장비를 이용하여, 최적의 안락한 환경에서 수진자의 건강진단 및 정기적인 건강관리를 책임지고 있다. 각 개인의 자발적인 건강관리를 위한 종합검진뿐만 아니라 지역 경제의 중심이 되는 농/축협․공공기관․대기업 등을 위한 기업검진, 국민의 삶의 질 향상에 기여하는 국민건강보험공단 국가검진 등을 진행하고 있다. 이를 통해 원내 직원, 내원객은 물론, 나아가 지역사회에 이르기까지 건강관리의 길라잡이로서 책임감을 갖고 그 역할을 다하고 있다. 이와 더불어,..

[대학병원 의사가 알려주는 건강정보] 추석연휴, 올바른 건강관리 방법

[대학병원 의사가 알려주는 건강정보] 추석연휴, 올바른 건강관리 방법 추석 건강관리 요령 8계명 글: 인제대학교 일산백병원 가정의학과 양윤준 교수 추석은 햇곡식과 햇과일이 나는 수확의 계절이므로 1년 중 가장 먹을 것이 풍부하고 마음도 넉넉해지는 명절이다. 음식이 가득한 들뜬 분위기를 마음껏 즐길 수 있는 아이들과 달리, 어른들은 장거리 운전이나 평소보다 두세배 강도 높은 가사노동을 해야 하는 부담을 갖게 된다. 늦더위에 찾아온 추석에 건강을 지키며 즐거운 명절을 보내기 위한 추석건강관리 요령을 살펴보자. ▲ 위장관질환, 식중독 등등‥· 규칙적인 식사시간, 음식은 냉장보관 추석 명절에는 과음, 과식, 불규칙한 식사시간으로 인한 위장관 질환이 많이 발생한다. 장시간 차량을 타고 이동해야 하는 경우 규칙적인..

[대학병원 의사가 알려주는 건강정보] 수험생 건강관리‥충분히 자고, 식사는 가볍고 균형있게

[대학병원 의사가 알려주는 건강정보] 수험생 건강관리 / 인제대학교 서울백병원 가정의학과 허양임 교수 대입수능시험이 코앞에 임박했다. 지금부터는 무리하기보다 시험장에서 평소 실력 발휘를 할 수 있도록 최상의 컨디션을 유지하는 것이 중요하다. 수능을 앞두고 알아두면 좋은 ..