[건강체크] 당뇨병 위험도 체크리스트

[건강체크] 나는 얼마나 당뇨에 취약할까? 당뇨병 위험도 체크리스트

 

당뇨병은 전 세계적으로 빠르게 증가하고 있는 만성 대사성질환으로, 최근 데이터를 보면 우리나라 30세 이상 인구 7명 중 한명이 당뇨병 환자이고, 1/4 정도는 당뇨병 전단계 중 하나인 공복혈당장애로 알려져 있어 성인 인구의 40% 정도는 당뇨병으로부터 자유롭지 못하다.

 

당뇨병 진단은 간단한 혈액검사로 쉽게 내릴 수 있다. 당뇨병의 전형적 증상(다음, 다뇨, 다식, 체중감소 등)이 없더라도 특정 연령(고위험군은 30세, 일반인은 40세)이 되면 무조건 공복 혈당검사를 시행하는 것이 바람직하며, 이러한 간단한 혈액검사가 당뇨병으로의 진행을 막는 중요한 첫걸음이다.

 

< 출처 : 대한당뇨병학회 >

 

점수가 높을수록 당뇨병위험이 높아진다. 8~9점은 5~7점보다 당뇨병 발생위험이 2배, 10점 이상일 경우 3배 이상 높아진다. 총점이 5점 이상일 경우 당뇨병이 있을 위험이 높으므로 혈당검사(공복혈당 또는 식후혈당)가 권고된다.